Desviando da BOLA DE LIXO...

Estes dias peguei-me triste, coração apertado... procurei, então, perceber a emoção e comecei a pesquisar de onde vinha, buscando qualquer pista que pudesse ter a ver com a sensação que eu estava sentindo naquele instante.


Voltei o filme em minha mente, que nem quando você volta a fita, quadro a quadro, desde o momento em que me dei conta do mal-estar, até encontrar o momento anterior onde eu estava bem...


Já faz algum tempo que tenho este hábito, desde quando resolvi estudar mais a fundo as minhas emoções.

Ao invés de fugir da sensação como é a reação mais comum, varrendo-as para baixo do tapete, eu as investigo, de forma tranquila, mas precisa.


Muitos podem achar que este processo de investigação da dor é pior, contudo eu posso garantir:


Mexer na dor dói, não mexer dói mais ainda.


Vivo dizendo isso aos alunos do Curso de Formação em Programação Neurolinguística (PNL) na Central Kau Mascarenhas, onde sou Assistente de Trainer.


E, como não estou aqui para perder reencarnação, quero mais é me livrar de dores, ressentimentos, culpas, mágoas... enfim... Todos estes sentimentos que nos “empacam”, e nos levam ao mal-estar.


Identifiquei então a Emoção Gatilho, ou seja, onde nasceu a emoção que me fez começar em uma sensação de sentir mal... E bati um papo comigo sobre o que me afligia...


Tratava-se de uma situação pequena, que rapidamente desatei o nó e segui meu dia. Mas talvez se eu não estivesse perceptiva as minhas emoções, isso tivesse se tornado bem maior...


Lembrei-me rapidamente do Richard Carlson, escritor, psicoterapeuta e palestrante motivacional americano, infelizmente falecido precocemente em 2006, aos 45 anos de idade.

Seu livro mais conhecido foi “Não Faça Tempestade Em Copo D'Agua....”, porém meu livro preferido de sua autoria chama-se “Você pode ser feliz”.


Ganhei este livro da Leonor Arocha, uma atriz e mulher incrível que a vida fez a gentileza de colocar em meu caminho!

Nós tínhamos grandes afinidades! A maior delas, além da mesma profissão de atriz, o gosto pela leitura e autoconhecimento.


E foi com um sorriso nos lábios, aliás adorno constante em seu rosto, que ela me apresentou a Richard Carlson!


Em “Você Pode Ser Feliz”, o autor aborda algo tão genuíno, mas que é fantástico, sobre os Estados de Ânimo.


Às vezes, amanhecemos de um jeito mais “na nossa”, mais reflexivo, de astral baixo, porém não necessariamente é algo sério.

“Quando você entende que é seu ânimo - não sua vida - o que mudou de repente, passa a ter uma perspectiva melhor. Essa nova perspectiva ensina a gente a levar os pensamentos menos a sério quando não se sente bem - a pensar mais devagar e desviar a atenção daquilo em que se está pensando.”   Richard Carlson

Pode parecer simples, mas naquela época eu achava que deveria dar atenção a todo pensamento que me passasse pela cabeça.

Eu acreditava que se o pensamento chegasse a minha mente, algum motivo tinha e necessitaria de toda atenção...


Tomar conhecimento sobre esses ensinamentos foi um grande diferencial para mim, naquele momento.


No entanto, a grande sacada é perceber que pode ficar mais sério sim, se colocarmos nossa atenção nisso e aumentarmos a dimensão de forma desnecessária.


A autora Lynn Grabhorn em seu livro: “Com licença, sua vida está esperando”, infelizmente ainda não publicado no Brasil, podendo apenas ser encontrado em português, pela Editora Sinais de Fogo em Portugal, diz algo que possivelmente muitos já sabem sobre a Lei da Atração:


Nosso pensamento e sentimento atraem coisas.


Mas o que é bem interessante que ela fala, e pertinente neste tema, é que quando um pensamento se junta a outro pensamento igual, que você pensou sobre a mesma coisa, em um momento anterior, torna-se mais forte.


E quanto mais pensamentos da mesma coisa, mais potente vai ficando...


Porém, estes pensamentos agrupados e tão potentes, quando se juntam aos pensamentos da mesma natureza, de outras pessoas, torna-se muito maior e ainda mais forte.


Se o pensamento for positivo, proativo, ok. Mas, e se este pensamento for negativo?


Funciona da mesma forma.


Aí você pode dizer:


_ Ah tá... mas onde entra a BOLA DE LIXO?


Exatamente aqui!


Lynn diz que quando estes pensamentos negativos se unem aos pensamentos negativos de outras pessoas, forma uma imensa bola recheada de pensamentos com vibrações negativas, que ela chama de BOLA DE LIXO.


Se você não investir vibrar em uma energia positiva constantemente, esta BOLA DE LIXO, cada vez mais forte, em algum momento, baterá em você.


Mas, o que é mesmo esta BOLA DE LIXO?


Seus pensamentos negativos sobre algo, somados a outros da mesma natureza.


Por exemplo, contas a pagar:


Cada vez que você tem contas a pagar, e ao receber as contas fica mal, triste com isso, você emite uma vibração negativa. Esta se une as vibrações negativas que você vibrou, quando recebeu as contas do mês passado, que se une também as vibrações que você emite, quando precisa comprar algo novo e lembra que você está endividado.


Estas vibrações suas, se unem a de outras pessoas com vibrações iguais, que se une a de outra, e a de outra... e isso forma a tal BOLA DE LIXO.


E esta bola bate em você, trazendo mais e mais falta de dinheiro.


A coisa vai ficando cada vez pior, até que você mude de vibração e a bola não possa mais te alcançar. Não estarão mais vibrando na mesma sintonia.


Esse mesmo exemplo poderia ser aplicado a relacionamentos amorosos, saúde, etc...


Observe bem, ninguém está dizendo para de uma hora para outra você virar o Rei do Pensamento Positivo ou a Mulher Sorriso.

Pensar em coisas positivas e negativas faz parte, o que estou pontuando é para você não levar tanto tempo nutrindo os negativos!


Finalizando, não poderia deixar de homenagear o Richard Carlson, com uma frase que pode ser muito útil:

“E por que nossos pensamentos parecem tão reais?
 Porque somos nós que o criamos.”

Na próxima vez que se sentir um pouco triste, pare um pouco, busque a emoção que te incomoda, e converse com você, ressignificando. reciclando as emoções, afinal, queremos passar bem longe desta tal BOLA DE LIXO!



Magaly Evangelista

26 de maio de 2010.


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