segunda-feira, 8 de abril de 2013

PULSAR na TV!

 
 
Grupo realiza encontros para aprender a lidar com o stress.
 
Matéria exibida na Rede Bahia, afiliada a Rede Globo, no dia 04/04/13 no Jornal da Manhã e no Bahia Meio Dia.
 
 
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PULSAR - PNL e Arte.
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domingo, 31 de julho de 2011

Maçã, Uva, Pêra ou Salada Mista?




Sempre estou na posição de aprendiz, aprendiz do viver. E de preferência da melhor forma...

Ok, eu já aprendi que a vida é feita de escolhas, e se eu faço as melhores escolhas eu crio uma vida melhor!

Falando assim mastigadinho parece óbvio, porém a grande maioria das pessoas demoram um pouco a entender isso.

Em geral, quando somos mais jovens, temos muito o que fazer, a agenda é muito agitada para se dar conta disso... Os hormônios à flor da pele decerto nebulam algumas coisas que, no futuro, podem ser cruciais para uma vida com mais qualidade e sabedoria.

A vida em si é a vida, ela está ali, igual para todos.

Uma prateleira imensa, recheada de infinitas opções, das mais diversas coisas já conhecidas por você, das que sequer ouviu falar e também das que nunca sonhou que pudessem, um dia, existir...

É... Deus capricha na oferta, e cabe a você pegar o que quer da vida!

Essa afirmação, faz com que pareça que a função de Deus seja a mais difícil. Gerar tudo de mais maravilhoso neste Universo de infinitas possibilidades, e que a nossa função seja a mais fácil... Apenas selecionar uma, nesta prateleira apetitosa de opções.

Talvez para Ele, que é Ele, que tem o poder que Ele tem, seja fácil... Mas para nós, apesar de parecer estar com a opção mais fácil, APENAS ESCOLHER, possa gerar uma certa complexidade, já que precisamos optar pela mais assertiva...

- Xiiiiiiiiiiiii...

Deus em sua infinita bondade nos oferece TUDO e nós, com a nossa modesta e pequena sabedoria, precisamos fazer a melhor escolha.

E quando optamos por algo, as oportunidades vão surgindo de acordo com as escolhas que vamos fazendo.

Por exemplo:

Opto por estudar Medicina, então escolho estudar ou não. Se estudo passo no vestibular, se não estudo não passo.

Se passo, eu escolho dedicar-me e ser um grande médico. Se não me dedico não continuarei a faculdade, ou serei um médico mediano... e por aí vai...

Igual quando você vai de um ponto até outro de sua cidade. Você começa seguindo por uma rua, depois entra em outra, e outra, vai fazendo escolhas de caminhos até chegar ao seu destino.

Ok, que uma escolha gera outra isso eu também já entendi, agora, o que pergunto é:

Qual a escolha certa?

Qual a escolha que leva a realização do nosso sonho?

Quando ainda o que queremos está em fase de projeto, teoricamente distante, qual a escolha disparadora?

Qual a atitude, escolha ideal para chegar lá, onde imaginamos, onde sonhamos?

Qual é a escolha que representa o primeiro degrau, para subir a escada que nos leva ao topo?

Qual alternativa das infinitas possibilidades de escolhas, levam você a ser um empresário bem sucedido?

Que escolhas nos levam ao Oscar?

Que esquina precisamos dobrar para encontrar enfim o amor tão esperado?

Seria realmente bom saber tudo isso, não é mesmo?

Conhecer o caminho das pedras, ou alguém que pudesse nos dar uma dica, seria algo muito bom, eu diria que isso facilitaria muito as coisas!

Isso me lembra um jogo que a grande maioria das pessoas brincavam quando eram crianças:

“Maçã, Uva , Pêra ou Salada Mista?”

Maçã – Um abraço

Uva  - Beijo no Rosto

Pêra – Beijo na boca

Salada Mista – Todas as opções anteriores juntas e misturadas!

Uau!

Para os que não conhecem, este jogo consiste em dividir o grupo de meninas e meninos. Uma menina, por exemplo fica de costas e outra vai tocando nos meninos, e perguntando:

Esse? Esse? Esse? Esse?

Até que a menina que está de olhos fechados diz: ESSE!

Então vem a famosa pergunta:

Maçã, Uva, Pêra ou Salada Mista?

- SALADA MISTA!

Até aí tudo bem, se não tivesse a malandragem.

A malandragem é que se cria códigos entre as amigas(os) para avisar qual menino(a) vale a pena protagonizar conosco uma Salada Mista!

Percebe o que estou querendo dizer?

Já pensou que fantástico seria se na hora que você estivesse pegando algo realmente importante na prateleira do Universo, você ouvisse um amigo de fé gritar em alto e bom tom:

- ESSE!

Alguém para nos avisar o caminho da Salada Mista...

O bom, é que às vezes a vida nos brinda com pessoas, verdadeiros anjos enviados por Deus que nos sopram conselhos e nos indicam caminhos que abrirão portas que nos levarão a momentos fantásticos.

Quem nunca viveu uma situação em que você não sabia o que fazer, que caminho seguir, que opção escolher e contou com a sábia ajuda de alguém indicando a melhor opção? E, muitas vezes, este alguém sequer nós conhecíamos...

Ou mesmo quem nunca se sentiu um desses anjos na vida de alguém?

O importante é entender que não existe escolha certa ou errada, e sim escolhas melhores e mais assertivas do que outras.

Talvez o segredo seja nos cercarmos do melhor, nos prepararmos profissionalmente, nos alinharmos emocionalmente, nos cercarmos dos grandes amigos e parceiros à moda Salada Mista e, sem dúvida, nos conectarmos com a espiritualidade, dispondo, assim, do maior indicador de caminhos do Universo: Deus!


Magaly Evangelista




À Dr. Miguel Doudaklian, in memoriam, um grande anjo à moda Salada Mista!





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quarta-feira, 29 de junho de 2011

Autoperdão


Pré-requisito para ser feliz!





Quando você descobre que é você quem cria sua própria realidade, através das suas escolhas, em geral, acontecem duas coisas: uma boa e outra ruim, ou melhor, uma não tão boa...

Qual você quer saber primeiro, a boa ou a ruim?

A boa?

Ok.

A boa é que ao criar sua própria realidade, e ter consciência disso, você pode passar a conduzir sua vida deliberadamente!

Agora que está claro que você é um grande criador de realidade, e pode preencher seu destino de forma muito mais apropriada, fazendo as melhores escolhas, passa a ter um poder nas mãos que antes sequer imaginava...

Uau! Tenha certeza de que isso é fantástico!

- E a ruim?

A ruim, ou melhor, a não tão boa, é que de repente, você se dá conta de que o seu grande e maior algoz pode ter sido você.

- Eu????

Sim, pois ao fazer escolhas mal feitas, você pode ter gerado uma vida muito aquém de suas reais capacidades, até mesmo, uma vida nada agradável.

Talvez antes, sem esta percepção, fosse mais fácil, por a culpa no outro, no vizinho, em seus pais, no cachorro, em Deus, enfim... Mas agora que você tomou consciência de que a questão pode ter sido você, a coisa muda de figura.

E eis que chega a importância de entender o quanto se autoperdoar pode ser, em alguns casos, muito mais importante do que perdoar o outro.

Perdoar pode parecer um verbo difícil de pronunciar, imagina conjugar. Afinal, nós nos consideramos os eternos corretos, acima do bem e do mal, e nunca, jamais, em tempo algum, cometemos algum erro com alguém...

E com estas regras tão firmes, estas crenças tão arraigadas sobre tudo, óbvio que quando somos nós os que estamos na berlinda, seremos julgados com as mesmas leis severas que criamos para tudo e todos que estejam ao nosso redor.

Surpreso? Pensou que nunca cairia nas suas próprias garras, no seu chicote... Ops... Leis?

Pois é... Chegou a hora de nós sermos os nossos cobradores, meu amigo. Aí o “bicho pega”.

Podemos ser muito mais rígidos, carrascos e crueis conosco do que um dia fomos com alguém. Afinal de contas, como eu, uma pessoa tão correta, blá blá blá... pude fazer uma coisa dessas??

E sem nenhum pudor decretamos: - Eu não tenho perdão.

E o que é pior, consideramos o caso irrevogável, nos condenamos a uma prisão perpétua, dentro de nós.

Vamos analisar: quando somos crianças e aprendemos a escrever, a gente erra bastante, correto?

Quem nunca escreveu você, com “ç”? Muita gente já, e escreve até hoje....

Eu nunca escrevi você com “ç”, mas adorava passar traço em “L” e deixar o “T” sem traço, para o grande prazer da caneta vermelha da minha professora de Português.

E qual o problema nisso?  Você se crucificava aos 7 anos cada vez que a professora enfeitava de vermelho sua prova, consertando sua ortografia?

Claro que não...

E quando éramos bebê, então? Ainda envolvidos em nosso bem-estar natural, quando caíamos ao tentar dar o primeiro passo de pé, sem a ajuda da mamãe, não estávamos nem aí... Podíamos até chorar, se ao cair batêssemos mais forte alguma parte do nosso corpo, mas em geral, levantávamos, dávamos uns tapinhas na nossa fraldinha limpando as mãos, e  seguíamos em frente... “Numa boa”...

Você pode me dizer:

- Mas esses erros são perdoáveis, faz parte do processo.

E eu te respondo:

E os erros que você também cometeu, por mais graves que possam ter sido, segundo seus padrões ou os padrões da sociedade, esses erros também fazem parte do seu crescimento, do seu aprendizado, do seu processo.

É importante lembrar que cada um só dá o que pode, e que sempre fazemos o que melhor podemos diante de uma situação, mesmo quando não estamos conscientes disso...

Tem um pressuposto na Programação Neurolinguística que diz:

Todo comportamento tem uma intenção positiva.”

Em geral, as atitudes que tomamos, sempre são pensando em algo positivo para nós.

Muitas vezes, este algo positivo não se apresenta na superfície da coisa, mas quando adentramos mais na verve da questão, percebemos que, no fundo, tudo que a pessoa queria ou precisava, era paz, amor, bem-estar, liberdade... Enfim, algo que a fizesse se sentir melhor.

E como se autoperdoar?

Você pode ficar até bravo comigo, mas a primeira coisa para se autoperdoar é sair da energia do drama.

Parar, pensar, e entender por que você escolheu tal ou tal caminho ou atitude. E, depois disso, tirar o peso das costas e seguir em frente!

Nessa de não se perdoar, ou melhor, de continuar se punindo por algo que já se foi punido, ou seja, de prolongar e arrastar a dor, é uma forma de nos manter longe dos milagres, ou seja, das coisas boas da vida, do bem-estar, da prosperidade, do amor, etc... Não nos perdoamos, porque achamos que ainda não pagamos segundo nossas próprias leis o que fizemos.

Será que já não foi sofrimento suficiente?

São nossas próprias crenças que nos aprisionam.

E sabe o que tem de maravilhoso nisso?

É que está em nossas mãos e apenas em nossas mãos, o poder de nos libertar!

Funciona assim: você se aprisionou e é você quem se liberta!

Como?!

Questionando suas crenças...

Você sabe o que é uma crença?

Um pensamento que você deu tanta força e atenção que virou hábito, que você deu mais força e virou um paradigma, uma lei.

Como aquele brinquedo japonês, lançado em meados dos anos 90, chamado Tamagotchi, que tem um bichinho que damos comida, amor, carinho, atenção e ele fica vivo. E quando paramos de dar tudo isso, ele morre.

Pois é, a crença quer positiva ou negativa, é como o animalzinho virtual de estimação do Tamagotchi, ele só vive se você o alimenta.

Se a crença é positiva e impulsionadora dê muita força para ela, dê toda comida que você puder para fortalecê-la cada vez mais!

Se a crença for negativa e limitante, simplesmente pare de dar comidinha a ela.

Percebe?

- Falando assim parece fácil, mas na prática...

Pois é, como nenhum atleta tem músculos, sem se exercitar, muito menos ganha medalha sem treinar, você também precisará se observar e aprender a que tipo de crenças você dará comidinha e quais crenças você fará dieta!

- E como perceber que estou alimentando a crença certa?

Observando como se sente. Isso não falha!

Sua crença faz você se sentir bem? Dá comida gostosa para ela.

Sua crença faz você se sentir mal? Fecha a boca.

Simples assim!

Você tem buscado tanto a felicidade, e talvez não tenha entendido ainda que a felicidade está  no processo. E estar bem consigo mesmo é de suma importância para desfrutar melhor este caminho em que o autoperdão é pré-requisito... É um passaporte para ser feliz!

Pensando assim e de volta aos trilhos, você poderá resgatar seu sucesso, alegria, amor, prosperidade e espiritualidade. E, quem sabe, até perceber que a missão é muito maior, estamos aqui para aprender, trocar, crescer e expandir!

E não existe algo que possa expandir mais o Universo do que o perdão!

Deixo você na companhia do fantástico escritor uruguaio, Eduardo Galeano, quando diz:

“Quando se ama de verdade, no amor, na amizade, amam-se as luzes e as sombras de cada pessoa ou de cada lugar.”



Magaly Evangelista





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